游泳學習小記
(照片是復課後第一次上課，記錯上課時間，提早半小時到的泳池美女走光圖~XD) [紀錄] 抬頭打水3趟 自由式去仰式回6趟 蛙式1腳1換氣6趟豚打N趟(忘了算) 109年9月開始到今年9月底止，共上了9期課程(扣除因為三級今年6~8月停課)，每期4堂課，共36堂課。 雖然高中畢業後上大學前的暑假，有去學過自由式，自以為會游泳，但是幾年前的泳渡日月潭經驗我發現，其實我不算是真的會游泳。小寶開始上游泳課時，我就在想要不要也去游泳課，想了1年才在去年9月決定上課。 不管以前在哪裏學過游泳、會不會游，到了這裏教練還是會從頭教起，因為基本功要紮實，差別在於不怕水或是有基礎進程就會快一點。 每次上課除了下水前必做暖身操以外，下水後都是先打水幾趟，接著自 由式、仰式來回幾趟，把已經學會的各式動作更熟練，最後就是上一堂課最後教的泳式(動作)直到下課。 我的學習瓶頸出現在蛙式踢腳和豚打，剛開始時幾乎都是原地不動、沒有前進，和我同期的同學已經開始練習完整的蛙式了，我還在摸索蛙腳踢水前進的訣竅。當我開始練習完整蛙式時，同學已經開始學習豚打。當同學開始練習完整蝶式時，我才開始學習豚打。 每當蛙腳和豚打原地不動時，我都自嘲說好好的人不當，偏要學當青蛙和魚。 幸好撞牆期過了，最近一次上課蛙式游完後，老師說教我豚打、讓我玩玩看。其實停課前已經學過豚打，不過因為停課太久了，復課後一直都是在複習自由式、仰式和熟悉蛙式。 剛開始豚打一樣是原地不動，或是前進很少，游了兩趟之後，老師跟我說問題在哪，我再試著感覺動作應該怎麼做，終於在下課前練習到可以前進，不再是原地不動的海豚了。 當初決定上游泳課時設立的目標是至少學會仰式、會自救，我就滿足了。沒想到現在已經學會了自由式、仰式和蛙式，甚至可以學到豚打，要是和小寶同時開始學的話，我現在應該已經學會蝶式了(越來越貪心)。 可惜這麼棒的環境因為租約到期的關係，被迫暫停營業，新校址最快也要兩年才會完工。希望兩年之後還會有時間去上課。 #人人伊藤萬游泳學校 台中北屯校
